ブルーベリーといえばヨーグルト

みなさんは、ブルーベリーをどのようにして食べていますか。
そのまま、生のフルーツとして食べている方もいらっしゃれば、パイやタルトやケーキなど、スイーツで召し上がっている方もいらっしゃると思います。
また、ジャムなどの加工品を召し上がっている方もいらっしゃると思います。
ブルーベリーはお菓子作りにもぴったりの食材ですよね。

ブルーベリージャムと言えば、やはり、ヨーグルトに入れて食べることがメジャーではないでしょうか。
最初からブルーベリーが入ったヨーグルトも市販されていますよね。
私もよく購入しますが、甘酸っぱい実がヨーグルトとぴったり合って、とても美味しいデザートです。

ゴロゴロと生のブルーベリーが入っているものもありますし、ジャム状のものが入っているヨーグルトもありますし、その形態はメーカーによって様々です。
毎日、朝食にブルーベリーヨーグルトを食べると言う方も、中にはいらっしゃると思います。
朝食にヨーグルトは、さっぱりしていてよいですし、食欲のないときも、ヨーグルトでしたら食べられますからね。
栄養価値の高いヨーグルトと、万能に栄養分を含むブルーベリーの組み合わせは、1日の始まりにとても良いと思います。

ブルーベリーヨーグルトは、いろいろなメーカーから市販されていますが、中には、牛乳で溶かすとブルーベリーヨーグルトドリンクになる商品もあります。
溶かすだけで、とても便利ですし、女性を中心に人気があるようです。